[GS칼텍스 매경오픈 골프대회] 골퍼를 위한 굿 샷을 부르는 스트레칭 소개

제37회 GS칼텍스 매경오픈 골프대회 오픈!

다양한 무료입장 혜택과, 풍성한 이벤트로 즐거운 5월 연휴를 보낼 수 있는 절호의 기회! 자세한 대회 일정과 경품을 확인하려면 아래 배너를 클릭해주세요.

골프를 시작하기 전엔 몸을 충분히 풀어주어야 합니다.

기본적인 준비 운동을 통해 몸을 풀어 갑작스러운 근육 운동에 부상을 당하지 않도록 예방을 하고 골프에 직접적으로 필요한 스트레칭을 통해 유연성을 향상시켜볼까요?

파워 트위스트

상하체 분리 스트레칭인 파워 트위스트! 하체를 고정시키고 상체를 회전해 가동 범위를 증기 시켜주는 운동으로. 유연성과 근력을 함께 발달 시켜주니 함께 따라해 볼게요!

봉오리 스윙

12시에 만나요

라운드 전 스트레칭을 통해 몸을 풀어주기도 하고 부상 방지 효과도 있는 스트레칭이예요! 함께 따라해보세요~

준비 운동을 끝냈으니 본격적으로 굿 샷을 부르는 동작을 배워볼까요? 본격적인 4,5월 필드 골프 시즌을 맞이하여 ‘봄맞이 굿 샷을 위한 노하우’와 ‘골프 용품 체크방법’을 꼭 확인해보세요!