하루가 멀다 하고 찾아오는 폭염특보에 우리 몸을 감싸고 있는 피부의 고생도 이만저만이 아닙니다. 상한 음식을 먹은 것도 아닌데 피부에 열이 나고, 참기 어려운 가려움까지 나타나기도 하죠. 원인은 바로 햇빛 알레르기! 오늘은 여름철 건강 적신호로 떠오른 ‘햇빛 알레르기’의 모든 것을 소개합니다.
햇빛 알레르기에도 종류가 있다! 햇빛 알레르기의 증상과 종류
햇빛 알레르기는 광과민질환으로 봄과 여름철 자외선 지수가 높아지면서 피부가 민감한 반응을 나타내는 알레르기 질환입니다. 대부분 햇빛 때문이라고 생각하며 가볍게 넘기는 사람들이 많지만, 알레르기 종류에 따라 심한 부작용이 일어날 수 있어 자외선 지수가 강한 여름철엔 간과할 수 없는 질병 중 하나죠.
피부 화끈거림, 가려움, 따가움, 발진, 수포 등의 증상으로 나타나는 햇빛 알레르기는 햇빛에 노출된 피부에서 1차적으로 반응을 보이지만 시간이 지날수록 노출되지 않은 부분으로 번지기도 합니다. 수 시간 이내 피부가 정상으로 돌아오지 않을 반드시 병원에 찾아가 봐야겠죠?
왜 나만 그럴까? 햇빛 알레르기 원인
햇빛 알레르기의 가장 큰 원인은 강한 자외선 노출! 피부가 자외선에 노출되면 몸속의 면역 체계가 이를 이물질 유입으로 인식해 각종 방어 체계를 작동시킵니다. 이 때 면역 체계가 햇빛으로 받은 자극에 과민 반응하여 각종 알레르기 증상을 보이게 되는 것이죠. 일부 알레르기는 유전적 원인이 작용하기도 합니다. 최근에는 야외 활동 시간이 줄어들어 햇빛에 대한 내성이 약해져 햇빛 알레르기를 앓는 사람도 있죠.
치료보다 예방! 햇빛 알레르기 예방법
햇빛 알레르기는 안타깝게도 햇빛을 피하는 것 외의 근본적인 치료법이 없습니다. 홍반뿐이라면 냉찜질을 해주면 도움이 되지만 습진이나 발진 등의 증상이 나타났다면 가까운 피부과 병원을 찾아가 빠른 치료를 받는 것이 좋죠.
모든 질병의 공통사항이겠지만 햇빛 알레르기 또한 발생 후 치료보다는 예방이 중요! 강한 자외선으로부터 내 피부를 보호하기 위한 햇빛 알레르기 예방법도 알아볼까요?
햇빛은 면역력을 높이는 데 큰 역할을 하지만, 강한 자외선 지수로 인해 햇빛 알레르기와 같은 다양한 피부질환을 유발해 항상 주의를 기울여야 하는데요. 규칙적인 생활 습관과 균형 잡힌 식습관으로 면역력을 키우고 오늘 소개해드린 햇빛 알레르기 정보와 함께 피부저항력을 강화시켜 언제나 건강한 피부 유지하시기 바랍니다.