생활 속 에너지

가을엔 특히나 밤과 빛을 주제로 한 축제가 많이 열리는데요. 서울억새축제, 인천송도불빛축제, 부산불꽃축제, 서울빛초롱축제등 펭군이가 추천하는 가을 축제 리스트 확인하시고 가을밤 나들이 떠나보세요!

예쁜 플레이팅을 넘어서 팬케이크로 그림을 그리는 사람들도 나타나면서 이제 팬케이크 '아트' 의 시대가 열렸습니다. 꼭 그림에 탁월한 '금손' 이 아니더라도 시도할 수 있는 간단한 레시피를 소개합니다.…

흔히 뽁뽁이는 겨울철 난방대책으로만 쓰이는 것으로 알고 계신데요. 뽁뽁이를 단열재로 활용하는 원리를 이해하고 나면, 여름 냉방비 절감에도 적용할 수 있습니다. 뽁뽁이의 단열효과의 핵심인 이중창의 원리란…

교통량이 폭증하는 황금 연휴 기간, 도로 위 안전을 지키기 위해 숙지해야 할 3가지 수칙을 알려드립니다

우유만 마시면 배가 아프고 속이 불편한 분들 많으시죠? 우유를 대신해 풍부한 영양소를 섭취하고 싶은 분들에게 추천드릴 오늘의 레시피! 아몬드밀크입니다.

요즘 핫한 건강 음료 그린스무디! 맛도 좋고 만들기 간편해 더 좋은 건강 음료인 그린스무디 레시피를 알려드립니다

밀가루, 설탕, 유제품을 쓰지 않는 건강한 식단 로푸드! 그렇다면 어떤 재료를 사용해 먹음직스러운 음식들을 만들어 내는 걸까요?

첫 직장, 첫 퇴사..그 날 나는 꽤나 덤덤했다

올 가을 나만의 감각으로 나만의 개성이 담긴 분위기 있는 아이템을 만들고 싶으시다면, 가죽공예에 도전해 보시는 건 어떨까요?

따뜻한 차 한 잔에 상대방을 감동시키는 배려를 담는 착한 취미 다도! 올 가을엔 향기로운 차 한잔으로 에너지를 충전해 보세요

날씨는 정말 좋은데… 사무실에만 갖혀 있던 어느 날…펭군이 사무실을 뛰쳐나갈 수 밖에 없었던 비하인드 스토리를 소개합니다.

아무리 쉬어도 몸이 무겁고 피곤하다면? 몸과 마음을 건강하게 만드는 로푸드 식단을 시도해보세요

매일 쳇바퀴돌듯 반복되는 무료한 일상.. 뭔가 색다른 일 없을까? 그리하여 시작된 대국민 취미 찾기 프로젝트! 일상의 고민은 잠시 내려놓고, 몰입하는 시간 속에서 새로운 삶의 에너지를 찾아보세요.

선선한 가을 날씨와 함께 자전거의 계절이 돌아왔습니다. 이번 가을에는 나도 자전거의 세계에 입문해볼까? 하는 분들을 위해 나에게 맞는 자전거를 고르는 방법, 안전한 라이딩을 위한 필수품들을 알려드립니다.

연이은 지진 발생으로 인해 지진에 대한 국민의 관심도 커지고 있습니다. 우리나라 또한 지진에 대한 안전의식이 필요한 시점! 오늘은 여러분에게 상황에 따른 지진 안전 대처법에 대해 소개합니다.