드디어 민족의 대명절 추석이 하루 앞으로 다가왔습니다! 특히 이번 연휴는 무려 5일을 쉴 수 있는 황금연휴라 더욱 손꼽아 기다리셨을 분들이 많았을 텐데요. 긴 연휴를 알차고 풍요롭게 보내는 데 도움이 될 유용한 정보들을 모아 소개해드릴게요!
황금연휴 100배 즐기는 깨알팁
1. 추석 필수 어플리케이션 추천
긴 연휴를 더 알차게 보내려면 정보력이 생명! 고향으로 떠나기 전 각종 돌발 상황에 도움될 유용한 어플들을 설치해두면 더욱 편하고 즐거운 추석을 보낼 수 있답니다. 스마트한 명절 연휴를 위한 필수 어플 5가지를 확인해보세요
2. 고속도로 맛집 지도
귀성길 꽉 막힌 고속도로는 상상만 해도 싫지만, 귀성 정체의 스트레스를 조금이나마 달래주는 것이 있다면 바로 고속도로 휴게소의 먹거리가 아닐까요? 비싸고 맛없다는 휴게소 음식의 편견을 깨고, 지역 특색을 살린 식재료로 만든 특색있는 메뉴들이 눈길을 끕니다. 내가 지나갈 고속도로에도 맛집이 있을까? 궁금하시다면 사진을 클릭해주세요!
추석 연휴 건강을 부탁해! 초간단 스트레칭 꿀팁
1. 펭군이 알려주는 근육통 예방 스트레칭
꽉 막힌 버스나 차 안에 오랜 시간 앉아있다 보면 혈액순환이 원활하지 않아 근육 속에 피로물질이 쌓이기 쉽습니다. 이를 예방하기 위해서는 잠시라도 스트레칭으로 몸을 이완시켜주는 것이 좋습니다. 펭군이가 알려주는 1분짜리 초간단 스트레칭으로 차 안에서도 상쾌한 컨디션을 유지하세요
2. 뱃살파괴 초간단 스트레칭
그냥 눈앞에 음식이 있었고 맛있게 먹었을 뿐인데…연휴가 끝나면 어느새 불어나 있을 뱃살이 두렵다면? 덮어놓고 먹지만 말고! 누워있지만 말고! 틈틈이 1분 복부 강화 운동으로 뱃살을 파괴해봅시다.
지금까지 추석연휴에 도움이 될 깨알정보들을 모아 소개해드렸는데요. 긴 연휴 알차게 보낼 준비가 되셨는지요? 오랜만에 모이는 가족들과 함께 좋은 에너지 나누는 풍성한 한가위 되세요 🙂
